わたし歩記-あるき-
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海馬と扁桃体の関係をトラウマの視点からやさしく解説します
私たちは生きている中で、 「もう終わったはずの出来事なのに、身体や感情が勝手に反応する…」 そんな不可抗力な体験をすることがあります。 たった一言、ちょっとした表情、ふとした沈黙。 それだけで胸がざわついたり、心臓が強く打ち始めたり・・・ 頭では「気にすることじゃない」とわかっているのに、身体だけが昔の…