こんにちは♪今週のお題「冬の体調管理」冬だけでなく最近心がけていることがあります。自分の感覚に対して敏感になることそしてできるだけ対応すること巷の情報や、いつも健康な人の習慣を取り入れてみることもありますが。自分が心地良いかどうかここに一番気を遣うようにしています。首元が寒いな、冷えるな、と思…

はなこの-はなうたことば-

自分の感覚に対して敏感になること、そしてできるだけ対応すること。