精神と身体の限界

こんにちは。 今回は、 私が精神科を受診するまでの経緯についてお話します。 もともと私は、考えすぎで落ち込みやすい性格でした。 自分でもうつになりやすい傾向である自覚がありました。 仕事でミスをした時も、心の中では引きずっていましたが、 患者さんの前では笑顔で振舞うよう努めていました。 1年目の時から、何…