過労とストレスによる鬱症状でドクターストップが出たときの話

さて、今回は身を削る内容です。 最近、とあるきっかけで仕事用PCの電源を入れることができなくなりました。症状は痺れ、悪心、動悸、慢性的な疲労感などです。結果的には3か月間のドクターストップとなってしまいました。