アラフィフの僕がライフスタイルをかえたこと

2023, 広島県気がつくと自分も49歳。*1。 これくらいの年になるとみんな腰痛い肩痛いとか、この薬飲んでるとか病気自慢に事欠かない。 とりあえず私もそういう一人として現状を書き残しておくことにする。 今までの私 私は酒は飲まずタバコも吸わず。 これは褒められていいことだが、それ以外に悪いこと沢山。甘いもの大好…