honn blog Diary

室伏広治さんがスポーツ庁長官になられるとのニュース。以前、NHK「アスリートの魂」で放送の「限界を超える ハンマー投げ 室伏広治」。番組にご出演の金メダリスト 室伏広治さんのお話がおもしろかったです。 「赤ちゃんの筋肉の動かし方が最も無理なく効果的」 運動での故障、怪我の原因。無駄な力み、体の負担となって…