honn blog Diary

先週の今でしょ講座。糖質80%カットの「ブランパン」が印象的でした。ブランパン100gの糖質は7.86gで、ロールパン100gの糖質が46.6gなのと比較すると、ホント低カロリーなのですね。普通のパン、約半分が糖質なことにびっくりです。 「小麦粉（でんぷん）」の代わりに、オレンジの皮の「白い繊維」でしっとりふわふわな食…