honn blog Diary

高く跳ぶ。遠くへ跳ぶ。陸上競技の中では、「高跳び」と「幅跳び」が好きです。瞬間的な運動で魅せる芸術的なスポーツ。とくに「高さ」に憧れます。 先日読みました「跳躍力」について書かれた本。走高跳、走幅跳、三段跳、1冊まるごと跳躍競技。跳ぶための運動理論、テクニック、トレーニング。ジャンパーになるための練…