honn blog Diary

麺類にみたてて「しらたき」を使う料理。 パスタとして食べれば低糖質になる。 刻んでお米と混ぜても良し。 玉ねぎの代わりにもなる。 形がしっかりしているので料理しやすいものメリットですね。 しらたきダイエット (ZENPASTA おいしくやせる81レシピ) 上島亜紀, 大森 真帆 主食を「しらたき」にするだけで痩せられるダ…