ノコノオト　noko_note

マサイシューズとも呼ばれている MBTシューズ をご存知でしょうか？ Masai（マサイ）Bearefoot（裸足の）Technology（技術）と言われる硬いアスファルトを不安定にあるくことで、バランス力を高め姿勢をよくしたり運動量を高める健康シューズです。 私も１０年ほど前から愛用して、その効果の恩恵を受けていたのですが、唯…