今日の富山は朝から雨が降っていて寒いです。私の日常は、ゆっくりしています。最近、朝は5時ごろ一度目が覚めます。それから、、またウトウトしながら6時過ぎた頃に起きだし朝の体操から始まります。簡単な動きでも、、、この年齢になるとなかなか大変です（笑）最後の深呼吸で呼吸を整える・・・？と、若いころは…

日々の制作と家族のこと。

最後の深呼吸で。。。呼吸を整えるのがわかる年齢になりました。