人生の指針

「ストレスに押しつぶされそう」「不安が消えない」「もっと強くなりたい」 現代を生きる多くの人が、こんな悩みを抱えています。外の世界は不確実で、コントロールできないことばかり。だからこそ、内側に強さを育てることが、かつてないほど重要になっています。 『Resilient: How to Grow an Unshakable Core of Calm, …