はぐくむブログ

今日もはぐくむブログをご訪問いただきましてありがとうございます 呼吸法や瞑想をすると眠ってしまうという方が時々いらっしゃいます。私も以前はそうでした（笑） 呼吸法や瞑想をすると眠ってしまう原因はいくつか考えられるのですが、この２つのどちらか当てはまる方が多いのではないかと感じています。 単純に疲れてい…