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概要 一時期、"肘置きなんて邪魔だし要らない"と思っていたのですが、肩こり対策のためには肘置きがかなり重要だと気づいたので、まとめておきます。 本記事では、主にオカムラのシルフィーのアジャストアームを例に説明しています。 オカムラのシルフィーを購入した経緯については以下の記事にまとめてあります。 happy-n…