わたし、シーズン2

たまたま見ていたyoutubeのショート動画に、この著者ねこくらりえ さんのダイエットのビフォーアフターが流れてきて衝撃を受けました。 www.youtube.com よく「この運動をするだけで、この腹筋になれまぁ~す♪」みたいな若い子のショートが流れてきますが....元々細くて若い子なので正直、中年ダイエットの参考にはなりませ…