腰痛をキレイさっぱりなくすブログ

魚介系のスープが大好き、 どうもいっさです 腰痛初心者によくある質問、 それは 患部は冷やすの？ それとも温めるの？ ですよね いきなり腰痛になってみると、 患部を冷やした方がいいのか温めた方がいいのかは なかなかわかりづらいところ。 とりあえず冷やしとけばなんとかなる！ という助言も 温めた方が体にいいよ！ …