夢を見ている間に、記憶の整理整頓がされている。(気分転換がうまくなる30の方法)

「考えたくないけれど考えてしまう」そんなことを考えたときはありませんか。私も仕事に熱くなっているときには、終わってからも、仕事のことを考えます。夢にも仕事の話が出てきます。そのくらい仕事に追われているときは、休日にしっかり睡眠を取ることが大切です。