1年半前から肌断食をしています。まず肌に最も負担をかけるオイルクレンジングをやめて、石鹸で落とせるメイク（エトヴォスミネラルファンデーション）に変えました。夜はシャボン玉の無添加石鹸をよくあわだてて洗顔し、洗顔後は乾燥していなければ何もつけず、乾燥していたらワセリンを薄くのばすだけです。翌朝は、…

毎日をラクに楽しく

基礎化粧品はワセリンのみ。化粧水、乳液、美容液をやめました。