アラサー女子が自分らしくQOL向上を目指すブログ

こんにちは 今日は久しぶりの快晴ですやっぱりお天気が良いとウォーキングも楽しくて、今日は9,000歩ほど歩いてたみたい！多いのか少ないのか不明だけど、1万超えると疲労感が出てくるのでちょうどよかったかも 最近は調子に乗って3時のおやつに揚げドーナツやチョココロネなど甘いものをどんどん食べていたせいか、久しぶ…