晴れ晴れブログ

こんにちは、晴星（ハレボシ）です。 自分の人生、未来を晴れ晴れさせるため、自分レベルアップをを図っています。 その一つが「健康」で、ゆるーく「モレノ式ダイエット」に挑戦中です。 モレノ式ダイエットとは、マイケル・モレノ博士が考案した「食事制限」と「運動」によって、劇的に体重を落として維持しちゃおうとい…