バレーボールのレシーブで足が動かない人が安定したレシーブをするための構え方step2です。 動きからのストップ動作の練習です。 動いたままのレシーブではなく、ポジショニング（移動）したらしっかり止まって構えることで土台が安定するのでレシーブも安定しやすくなります。 お試しください。