つくったよ手帖

こぼれ種からの青じそ成長中 発熱なし、倦怠感なしで動けるのだけど 喘息気味の咳が止まらず。。。声ガラガラ 3日間咳き込んでるので、下っ腹がスリムになった （咳で強制的に腹筋使って下っ腹が凹むのは良いが 体力の消耗激しすぎてヘロヘロです：苦笑） 仕事の間は、咳止めを飲んでいたら 口～鼻こうが乾燥＋咳で毛細血…