つくったよ手帖

あるものごはんと季節の野菜 白いご飯とあるものごはん+夏野菜 白ごはん/焼き酒/納豆/胡麻豆腐（黒）/かぼちゃの甘煮（お弁当残り）/冷茶（グリーンルイボス） + 頂き物のとうもろこし 外葉を剥いで手でおって蒸しかごに入れ、5分鍋で蒸して調理完了 蒸しかごのまま食卓へ 地震で被害にあわれている方々のご無事を願います…