習慣にしたら無理せず5キロ瘦せていた

今週のお題「習慣にしたいこと・していること」 こんにちは、はりねです。はてなブログさんのお題をみて書いてみようと思います。 私の習慣にしていることは、「発酵食品を食べること」ですかね^^これは夫の影響がおおきいです。 我が家では毎朝納豆卵かけご飯を食べています。納豆は無農薬有機大豆を購入し、蒸した後に…