ミニマムサイズなアレで目指せシックスパック②※閲覧注意

加齢と共に自分の体系の変化にも鈍感になり、体が大きくなれば服もサイズアップすれば良い・・・ なんて、そんな不経済極まりない考え方は我が家では許されない 若い頃ならば腹囲が1cmほど大きくなってもさほど気にならないが、中年域の今じゃ1cm増えただけで人間ドックでは指摘される 他人に指摘される前に自分で管理出来…