他人に批判されたら

haruです。 他人に批判されることは 人生の中で起こることです。 その度に傷ついていたらストレスですよね。あたなは批判されたらどうしますか?相手に怒りをぶつける?自分を攻める?テクニックを使って受け流してみる?完全に受け入れる?これ以前わたしが全て試したことなんです。でもね、いくらやっても根っこの方にモ…