やりたいことをやるニコニコ人生

どーもはるひなです。車おかまされました(泣)体は軽い打撲でしたが、車はうしろぐち ゃぐちゃです。この期に買い替えます。今回はこんな方におすすめ☟ ・お腹がポニョポニョ ・腹筋を鍛えたい のお悩みの方には腹直筋をストレッチすることをおすすめします。☟が腹直筋です。 作 はるひな 赤部分が腹直筋です。 腹直筋は、…