ダイエットをスタートをするにあたり食事制限より先にすること【目標設定】

今日も僕のブログに来てくれてありがとう!ハルキです^^ まだまだ始めたばかりなので出来る限り毎日1記事はアップしていきたいと思っているところです^^ 僕のブログはアラサー(26歳~35歳)向けに自分の経験と知識をお伝えしていきたいと思い始めたブログです! 色んなことを書いていきますので どうぞよろしくお願い…