モノクラ

わたしはこの3年間、風邪や体調不良になったことがほとんどありません。もちろん健康診断の結果も良好です。 もともとは今より10キロ以上体重がありました。お腹周りが気になり出したことがきっかけで、ダイエットに励むようになりました。 それに伴って生活習慣も見直すことにしました。世の中には多くのダイエット法や健…