はるむしの日記

こんにちは！はるむしです！ とうとう今年も12月！はやい。。 そして最近ロカボ生活を始めてみました！ 毎年毎年冬になると体重が増えるから 今年こそは維持する！という目標を掲げました あと、いつもおなかいっぱいまで食べてしまうので(^^; 何か変わればと思いまずは１ヶ月！ やっぱり食事は大事です☆ ロカボとは？ 簡…