気ままに書くblog

今、人気のある低炭水化物ダイエット。 「低炭水化物」という言葉もよく聞きますが、最近は「ロカボ」ともいうらしいです。店頭でも、よく見ますが「低炭水化物」というのと「ロカボ」という二つは同じ意味の言葉です。 でも、低炭水化物とはいっても、知ってるようで知らない「炭水化物」と言われている食品。あなたはい…