自宅で麺活 鯖缶 スパゲティ(トマトジュース)

ラーメン好きなオイラ。しかし今回はラーメンではありません。早死にしたくないので、健康には気をつけ始めた氷河期世代。今まで健康に興味なかったが、年齢的にも体重的にも気にしなければならなくなってる。去年あたりから健康にいいとされている鯖缶水煮、いろいろ使って料理してる。 鯖缶料理といっても、味噌汁かスパ…