haruの雑記ブログ

VRゲームで楽しみながら運動したいあなたへ。 本記事では、人気リズムゲーム「Beat Saber（ビートセイバー）」が実際どのくらいカロリーを消費するのか、運動強度の指標「METs」をもとに詳しく解説します。 Beat Saberはどのくらいの運動になる？ ■ VRフィットネス協会の評価 アメリカのVR Institute of Health and Exerci…