HATAbou’s diary

こんにちわ！こんばんわ！ 本日はインターバル走についてご紹介いたします。 インターバル走聞いたことあるけど、よく分からないという方の為にどんな練習をすれば良いかを解説いたしますので最後まで読んでもらえると嬉しいです！ インターバル走とは まとめ インターバル走とは 1952年のヘルシンキ五輪で長距離三冠にな…