筋肉を甘やかすな⁈八ベェのブートキャンプ!!

毎度！ウィークポイント八べぇです。 この記事は歴史的筋肉偉人たちが読んだとされる筋トレに関する短歌を紹介します。 （茶番ですが、ブログの独自性を出すためにお付き合い頂けると幸いです。笑） 「罪悪感 筋トレサボると 訪れる 自分自身に 悪いことした」 ・作者 大伴力持(おおとものちからもち) 奈良時代に活躍した…