筋肉を甘やかすな⁈八ベェのブートキャンプ!!
id:hative
筋トレ ダイエット 男 減量辛いよシーズン2
毎度ウィークポイント八べぇです。 閲覧頂き誠にありがとうございます。 今回は内臓脂肪男が体脂肪率1桁を目指す減量企画の「減量辛いよ」のシーズン2をお届けします。 前回の「減量辛いよ」あらすじ 8月10日から9月4日の実績 減量スケジュール修正 現在の八べぇ 9月4日から10月7日の実績 現在の摂取カロリー 腹筋強化月間…
