ナツのミニマル節約ライフの秘密

シンプルな食生活は健康のためもあるし、節約生活にもつながる。20代のときとかはある程度無茶な食生活をしてもなんとかなったりする。でも、30代からはそうはいかないと痛感している。食べ過ぎるとその代償が体にダイレクトにくる。生活習慣病の原因にもなる。そして、食べ過ぎはお金がかさむ。お金の無駄遣いと言っても…