ここ数日持病の腰痛が出てしまい難儀しております。自分は「反り腰」と云うやつで20代後半くらいから煩ってます。自分が「反り腰」かどうかの目安は、壁によりかかって立って、後頭部・お尻・かかとをつけて壁と腰の隙間に拳が入るようだとその可能性は高いと言われています。原因となるのは、筋肉バランスの崩れ・姿勢…

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セミリタイア生活と腰痛。