減量日記24

hayashiren.hatenablog.com 朝 なし 間食 なし 昼 うどん2玉卵サラダチキンレモンのストレートつゆ 間食 プロテインコーヒー割り 夜 サーモンクリームパスタ お酒おつまみ 2日続けてお酒飲んでしまった。新しい靴を履いたら靴擦れした。 冷蔵庫に食材のストックがなくなってきたので明日は買い出しに行く予定。体重は順調…