緊張のほぐし方②前回のセミナーから役立つ情報をご紹介

こんにちは!コミュニケーション能力アップをサポート、「林万喜のコミュニケーションセミナー」主催の菊地麻里です。 9月21日のセミナーでは、「緊張のメカニズム」についてテーマを扱いました。そこから、前回のブログに続いて、緊張のほぐし方について書いていきたいと思います。 前回⇩ hayasikazuki.hatenablog.com…