【緊張のメカニズム】講師林のメッセージ57(パート6)

みなさんこんにちは。 コミュニケーション能力アップをサポート、 林万喜セミナー講師の、林万喜(はやしかずき)です。 前回のお話↓↓↓ hayasikazuki.hatenablog.com 本日は、イメージトレーニングで緊張をほぐすことついて、話します。 よく、ボクサーが相手をイメージして、イメージトレーニングをすると聞きます。 それ…