やめた朝の悪習慣【余裕の無い朝】

みなさんこんにちは。 コミュニケーション能力アップをサポート、 林万喜セミナー主催の、菊地麻里(きくちまり)です。 良いコミュニケーションを取る上で重要なのは、能力以外にも、健康的な体・健康的な心ではないでしょうか? 朝の活動はその日1日、そして人生を形作っていくものです! そこで、健康的な体と心を作る…