はやしかずき(林万喜)セミナー 活動紹介

みなさんこんにちは。 コミュニケーション能力アップをサポート、 林万喜セミナー講師の、林万喜（はやしかずき）です。 前回のお話↓↓↓ hayasikazuki.hatenablog.com 五月病(パート8) 本日は、心の整頓方法について話します。 心の整頓方法は、以下の通りです。 ①ストレスを紙に書き出す ②必要なものと不要なものに仕分け…