ハヨネコ缶

ボンジュール、ハヨネコです。 ハヨさんは単身赴任中なので、会社へのアクセスを最優先して都内某所に仮住まい中。 通勤時間30分の代償その1が、部屋が北向き。 最近土日ずっとねむい。 前に読んだ睡眠に関する本に、「朝起きて身体を覚醒させるためには、起床2時間以内に15分以上日光を浴びるべし」というのがあったので…