家の中にいる時間が増えたり、テレワークが長期化したりする中で、肩こりに悩まされる方も多いのではないでしょうか？ その解消法として注目を集めているのが、“肩甲骨はがし”。そこで、そのメカニズムや、やり方について教えていただきました。