意識して(エネルギー的に)不要な思いやエネルギーを手放す方法

私たちは 日々、様々な物事や人々に出会い 影響を受けたり、及ぼしたり、 いろいろな思いや感情を抱きつつ 過ごしています。 気に入っていることなら、ともかくも 要らない思いやエネルギーまでも沢山 取り込んだままにしていると 目には見えずとも 不用品に溢れた部屋のように 雑然とし、文字通り、何となく 気が重くなっ…