アスパラガスの栄養成分と効能~種類ごとのの違いもわかりやすく解説~ | シンクヘルス株式会社
サラダやおかずなどに使われるアスパラガスの栄養素と、種類ごとの違いについて解説します。春から夏が旬であるにも関わらず、1年中楽しめるアスパラガスの魅力に迫ります