筋トレ女子アナのきろく✏️

こんにちは。今年、はじめて 「ベストボディ・ジャパン」という大会に出場しました。 トレーニング歴3ヶ月での出場でしたが 地元である仙台大会・レディースクラスで優勝、グランプリを獲ることができました！！ ベストボディ・ジャパンの大会や準備について 調べてもわからないことが多かったので、書こうと思います。 ベ…