読書好きけんの雑記ブログ（ヘルシー志向強め）

座りっぱなしの弊害とは アンチエイジングでは運動がとても重要なのですが、運動しないとどのような弊害があるのでしょうか？ 運動しない人の場合、その多くは日中座りっぱなしという方が多いのではないでしょうか？ その座りっぱなしの生活には、健康への悪影響が研究によって明らかになってきています。 ある研究による…