読書好きけんの雑記ブログ（ヘルシー志向強め）

トマトの力 トマトは夏の野菜として有名ですよね。 とはいえ、スーパーではトマトは一年中購入できるため、夏の野菜というイメージがない人も多いかもしれません。 本当の旬は、春から初夏、秋から初冬だということが言われていますが、夏に食べるととても良い成分がたくさん含まれています。 また、トマトはとてもみずみ…